terça-feira, 17 de dezembro de 2013

Sou obesa.

Ontem fiz a tão esperada avaliação no ginásio.
E não podia ter ficado mais desiludida com os resultados. Agora ninguém me tira da cabeça, que o que a máquina diz é uma fraude. 

Como é possível eu ter excesso de peso, a medir 1,70m e a pesar 59kg? 
E o meu peso ideal ser 55kg?? Eu já pesei 55kg, com esta altura, e era uma tábua. Não acho que seja mesmo o peso ideal. 
Mesmo que eu perca os 4kg de gordura, quero músculo, que se traduz em peso, mas adiante.

Que eu tenho massa gorda a mais, ok... já acredito. 
Diz a machine que tenho 25% de massa gorda. Até aí tudo bem. Mas depois chego a casa e a minha mate (que fez o mesmo teste há uma semana) tem apenas 20%. Mas ela é assim para o fluffy!! 

O peso ideal dela é 1kg a mais que o meu... mas ela mede menos 10cm que eu!
A mim parece-me muito pouco fiável o raio do teste.

Hoje vai ser assim, mas com corsários, prometo.


Alguém tem alguma coisa a dizer sobre estes testes? As fitgirls querem dar uma opinião?? :) 
Agradecida!

19 comentários:

Anaa disse...

Eu não consigo acreditar muito nessas coisas. Mesmo os índices de IMC costumam apresentar valores de peso saudável bastante intervalados precisamente porque o nosso organismo é sempre diferente. Tinha uma colega que tinha mais ou menos a mesma altura que eu e pesava menos 8kg que eu e era muito mais gorda do que eu. Também já me aconteceu pesar mais 15kg que uma amiga e não haver assim tanta diferença...olha o importante é sentirmo-nos bem e termos um corpo de que gostemos mais ou menos, o resto são números e conversa.

Inspired disse...

A massa muscular pesa mais que a gordurinha! Não ligues a isso. Se estiveres como de costume, estás óptima!

t disse...

tu não tens excesso de peso! e quem te fez essa avaliação devia era ter uma reclamação! tás com o IMC normal já a tender para o baixo e praticas exercicio! tás bem! muito bem! qual obesa qual quê...
***

Alexas disse...

Medes 1.70m com 59kg e a maquina diz que tens excesso de peso? Really??Hmmm.. não confiaria muito.
Agora se ela te diz "Gorda falsa", eu poderia dizer "ok, não é impossível!" porque isso estaria relacionada com a massa gorda Vs. massa muscular (pq podemos ser magrinhas e cheia de gordurinhas; ou "rechonchudas" e com mt massa muscular.
Anyway, não te matrizes com esses resultados, e focus no treino :))

disse...

Excesso de peso?? Eu tenho 1,68 e 58kg e também não me considero gorda... enfim :). Admito que até podia perder uns 3 kg, mas daí a ser gorda vai uma grande distância :P

Doyle disse...

Já fizeste algum teste de densidade óssea? É que esses testes feitos nos ginásios, tendem a esquecer que uma pessoa tem ossos, e que estes têm o seu peso ;)

raparigamoderna disse...

Companheiraaaaaa! Cag* lá nesse teste!!
Esquece isso, treina , come bem e espera uns meses que ficas no ponto!! Com algum musculo, treina forte!
No inicio é tudo assim.. Depois o espelho mostra.te os resultos! Relax :)

Catarina F disse...

Não consigo acreditar nesse teste! excesso de peso?? duvido!!
Podes sempre consultar uma especialista mas acho que te deves concentrar em perder massa gorda e aumentar a muscular. O músculo pesa mais que a gordura portanto esses testes não são de fiar.
:)

Beautiful Day disse...

Não me faças sentir mal.. Tenho quase menos 10 cm que tu (1.61cm) e tenho esse peso. Sei que podia perder algum mas sinto-me bem assim e não me considero gorda..

Beijinho :)

alejandra disse...

estas óptima miuda!!!! :-)
caga na merda de teste esse!
tu sabes que és uma sexbomb!!

beijinho da tua amiguinha

Mrs. BlueBerry disse...

Esse teste está maluco, só pode! Eu tenho menos de 1.60m e 55kg é um valor do intervalo entre o meu peso ideal, para 1.70m é muito pouco, viras pau de virar tripas! Não sei porquê mas toda a gente tem como ideal os 55kg independentemente da altura!

Bj*

Ana Lau disse...

eu não me considero nenhuma fitgirl, mas vou deixar a minha opinião na mesma...
Também achei esse teste muita estranho, mas se tens 25% de gordura e a tua colega tem 20% e não parecer, isso não tem nada a ver, já vi gente muito magra, com 30% de gordura, acredita!

Bem, vai treinando e depois logo vais vendo como o teu corpo reage

Beijinhos

Ana Lau disse...

entao deixa-me que te diga que te fizeram um otimo plano de treino, tenta fazer 5x por semana, é o ideal para ter resultados. Eu costumo ir três as quatro vezes, mas tenho de me aplicar mais, ando meia baldas :P

Ah... eu actualizei o ultimo post e pus uma foto da minha barriguinha, achei que vos devia isso, já que falo tanto do gym e vos induzi em erro com a imagem

Agora podem rir-se de mim :P

Beijinhos

Janny disse...

ichhh, prefiro não falar em peso :S

PinUp Me disse...

Nunca me fiei muito nessas maquinetas... mas olha, também tenho 1,70 e peso 55 kg e não sou tábua paaaaa, até queria perder uns 2 kg, pois a minha gordura acumula-se toda num sitio apenas - barriga :(

Bom treino****

PinUp Me disse...

Heheheh fazes muito bem!!
Também tinha maxé de tonificar, mas detesto abdominais (no meu caso para a barriga). Prefiro fazer outras mil coisas, damn it. :(
Antes ainda tinha força de vontade de ir ao gym, mas fui perdendo...

Cristiano disse...

na verdade é o minimo e o maximo... veja no site
http://www.calculoimc.com.br/
*********************************
Lá no site pelo seus dados segue o resultado:

"IMC: 20,42
Parabéns, você está em seu peso ideal!
Para sua altura, o peso ideal está entre: 53kg e 72kg"

aNaMartins disse...

que direi eu, eu sou sim obesa, peso mais que tudo [bastante], meço menos.. bem, se fizer um teste desses dou cabo das estatísticas, mas quem me vir não imagina o quanto peso, nem a resistência física que tenho, isso neste momento é mais importante.

Oh, tenho de fazer uma avaliação mas agora so depois das festas porque se fizesse agora era para deitar a minha pouca auto-estima a baixo :/

:D um dia vou ser com a moça da imagem!

beijinho L! [ah.. não ligues]

Eva Luna disse...

Não acredito nada nesses testes, e no way que com essas medidas pode dar excesso de peso :)