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quarta-feira, 16 de março de 2016

Da saga: ir fazer análises a um hospital pediátrico


Trouxe brinde!


P.s. Mais uma recolha de sangue para os testes genéticos BRCA1 e BRCA2

quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

O que é que eu tenho a dizer sobre o video da Sofia Ribeiro

É mediático.
Parece uma telenovela.
A partir do momento em que as pessoas sabem que estão a ser filmadas para uma produção não se torna tudo menos espontâneo? Não estou a dizer que as pessoas não sentiram o que demonstraram no vídeo, mas parece tudo mais encenado... Devia parecer mais natural. Mas é só a minha opinião.
Uma coisa menos produzida era mais gira, no entanto, se ela se sentiu bem a fazê-lo desta forma, ótimo para ela. Se servir para alertar e sensibilizar pessoas pelos seu mediatismo, então, boa!

Mas por causa disso, fui à procura das fotos do meu dia.
Não as encontrei.
Mandei mensagem a uma das amigas que partilhou o momento comigo.
Tinha-as ela e nunca mas chegou a enviar.
Ainda bem que registamos o momento.
Gostei muito de o voltar a ver.

Aqui o deixo.
Já passaram 15 meses. (a sério... tanto?)


terça-feira, 24 de novembro de 2015

Hoje é um dia bom.

Hoje acordei sonolenta.
Ainda por cima tomei um antiestaminico porque ando com umas mordidelas de bicho.
Apanhei o autocarro e fui a pensar na vida.
Há um ano e meio estava a começar a quimioterapia.
Hoje, dia 24 de novembro, injectam-me o último shot da saga #umshotde3em3semanasnãosabeobemquelhefazia. De repente, fui assolada por uma retrospectiva dos últimos 16 meses. Lembrei-me de todos os shots, das pessoas que me acompanharam, dos sintomas que tive, das transformações físicas, das boas e das más, das incertezas e das certezas, sempre com o pensamento de que melhor não poderia ter corrido. 
Acaba hoje.
Tudo o que é injetável acaba hoje. 
Hoje é mesmo um dia importante e eu estava sonolenta, mas já não estou. Até tenho um nervoso miudinho. 

Não parecem 16 meses, parecem 5 anos. Passou tanto tempo! Fiz tantas coisas! Mudei tanto! 
Mandei mensagem ao Peter Pan. Assim na paz. Só para partilhar o final da saga em que ele foi tão presente, mas que entretanto lhe perdeu o rasto. 

Hoje é um dia bom.

Vamos a isto.


Até tive direito a brinde!

terça-feira, 27 de outubro de 2015

O dia do massacre

Ontem, ia pacificamente e finalmente fazer a recolha de sangue para fazer o teste genético, pelo qual esperei mais de um ano.
Cheguei ao hospital da Estefânia (pediátrico) dirigi-me ao laboratório e parecia que tinha havido uma explosão de crianças e mães grávidas. Mais uma vez, lê estava eu, sozinha e completamente fora daquela realidade. Se enquanto não tinha cabelo todos me davam lugar para sentar, ali, era a ultima a ter prioridade... Quase tive que roubar descaradamente o lugar a um pai, que não sua ingenuidade deve ter pensado que eu estava grávida e me deu gentilmente o seu lugar.

Esperei quase uma hora para ser atendida, com dois tubinhos lindos cor de rosa.


Fui chamada.
Entrei, sentei-me no cadeirão a olhar para os desenhos nas paredes para as crianças. Avisei logo que as minhas veia estão mesmo fracas, que é muito difícil tirar sangue ou fazer o que quer que seja. Não sei porque, estava nervosa.

A enfermeira espetou, encheu o 1º frasco (lento mas tudo bem) e depois, quando meteu o 2º, não sei se do vácuo, se do jeito que deu, apenas conseguiu umas pingas e pufffff!!! A veia rebentou! A enfermeira ficou bem atrapalhada "aí o que eu fiz aqui, desculpe..."

L das horas é forte, mas naquele momento, começou a sentir-se com náuseas, tentou resistir, mas não conseguiu.
"acho que não me estou a sentir muito bem..."

Deitou-me a cadeira, deu-me água para beber e deixou-me descansar um bocadinho. Passa outra enfermeira e resolve tentar a sua sorte. Volto a avisar que as veias estão meias mortas, que fiz muitos tratamentos... "para o que?" - "para o cancro senhora enfermeira". Baixou os olhos e continuou a tentar encontrar alguma veia. Decidiu tentar no interior do pulso. "Má ideia" - pensei eu. Espetou, tudo muito bem, mas e o sangue?? Não havia... Nem uma gota!! Frustração de novo. "Peço desculpa, mas não deu." Pede uma compressa fria e mais uma mão auxiliar para carregar no furo, enquanto procurava outra veia.

Acaba por chamar uma colega que estava a entrar ao serviço. "Anda cá tu tentar, que pode ser que consigas."
E eu lá continuava deitada, com náuseas, as mãos a suar frio e um nervoso na barriga.
À 3ª é de vez e conseguimos uma veia já quase no bícepe. 

Saí de lá e fui a pé para o trabalho para apanhar ar e chuva. 
Resultado em imagens:



Um amigo perguntou-me se já é para o halloween...
Vou de zombie.

quarta-feira, 15 de julho de 2015

Diz que faz hoje um ano

Hoje os meus pais passaram por Lisboa e vieram almoçar comigo.
Entrei no carro e a minha mãe começou logo à procura de qualquer coisa.
Deu-me um embrulho e disse:

"Faz hoje 1 ano."

Sabia lá eu o que é que fazia 1 ano... Abri e saiu-me este Santo António.


Faz hoje um ano disto.

"Mãe, o Santo António é o Santo dos casamentos, não é das cirurgias..." - vai daí, ainda me faz mais falta o Santo António,  do que outra coisa qualquer.


Faz hoje um ano e deram-me comprimidos para dormir bem na noite antes da cirurgia. 
Ironias do destino, ontem também tomei um comprimido para dormir, que o meu cérebro não me tem deixado dormir descansada.
Hoje, um ano depois, e pela 1ª vez, liguei para a psicóloga do hospital para agendar uma conversa com ela.

"Oh L.! falei ontem em si. Ia ligar-lhe hoje! Temos andado desencontradas e eu estava muito preocupada consigo."


Tenho medo desta mulher, mas pode ser que me ajude.

terça-feira, 23 de junho de 2015

Milagre da quimioterapia

Quem acha que a quimioterapia só mata o pequeno verne, enganou-se!
O que vos venho hoje contar aconteceu, mas não está verificado cientificamente.
Ora atentem bem:

Há um ano atrás quando fiz a última avaliação no ginásio, era composta por (sensivelmente) 23% de massa gorda. Em 6 meses de musculação tinha conseguido baixar 4%, o que era ótimo.

Entretanto, pequeno verme apareceu, deu a volta à minha vida e fez-me levar (não só mas também) com uma quimioterapia potente de 8 sessões, não é novidade e já toda a gente sabe. Como eu sou teimosa, não deixei a musculação e ofereci ao meu pequeno verme muitas endorfinas, pra ver se ele bazava de vez. Ainda assim, não fui tão assídua como o normal. Óbvio.

Quando voltei em força, já lá vão 2 meses, voltei a fazer a avaliação.

"Não, pode ser" - dizia o meu treinador. "Acho que a máquina está avariada, vou ter de falar à coordenadora."  

A máquima marcava 14% de massa gorda! Eu também achei que a máquina não estava boa...


Passaram estes 2 meses, de bastante treino, confesso. 4/5 vezes por semana é bem mais do que o que eu fazia antes do meu pequeno verme.
Há uma semana atrás voltei a fazer a avaliação.

Enquanto o papel saía da máquino, o meu coração pulava forte. 
"Então mestre? Quanto é que isso deu?"

"14% L. das horas. Isto afinal estava bom." - e pesou-se ele, para ver se batia certo. E batia.


"Mestre, isto é o milagre da quimioterapia!"






Pelo sim pelo não, inspirem-se e mexam esses rabos!

sexta-feira, 5 de junho de 2015

Longas conversas para levantar o ego

Passo meses ansiosa, à espera dos dias das consultas com o meu cirurgião. São as consultas mais fixes do mundo. Hoje vim cá. Chamou-me com hora e meia de atraso. Mal entrei, com o meu super sorriso disse-lhe: 
"Dr. estava a ver que se tinha esquecido de mim!
"Eu nunca me esqueço de si L." Respondeu-me com um sorriso tão grande quanto o meu. 

Sentei-me. Perguntou-me logo como estava e se já tinha acabado os tratamentos todos (com exceção do comprimido diário). Disse-lhe que não, que só acabava as 17 sessões de imunoterapia em novembro e que no dia depois de acabar ia para Nova Yorque e Toronto. Levantou o sobrolho, olhou por cima dos óculos e disse "consigo é sempre tudo ao máximo, até os tratamentos. Nova Iorque e Toronto são duas cidades que adoro! Vamos já marcar consulta para depois da viagem para me contar como foi."  - e ficamos a falar sobre as cidades.

E a radioterapia, quando acabou? Ficou muito queimada?" 
Disse-lhe que nem vermelha tinha ficado, que não tinha custado nada. Largou uma gargalhada e disse "não acredito, mostre lá."  - olhou para a minha mama e ficou maravilhado eheheh! "consigo é tudo fantástico, sabe que é a minha doente... " - e levou a mão ao coração.
Ainda lhe disse " Dr. a cicatriz está fantástica, não está?" - Ele diz que é mérito meu. Eu digo que é 50/50. E pronto, engraxamo-nos um ao outro.

Mais para a frente na conversa perguntei-lhe se me tinha cortado músculo, quando me tirou o gânglio sentinela da axila, pois tenho sentido alguma pressão em exercícios de alongamento do braço.
Explicou-me o procedimento, e diz que não cortou, mas levantou o musculo e ainda deve estar a cicatrizar. É normal sentir a pressão.

"Sabe que eu agora faço muitas flexões." - levou as mãos à cabeça a rir-se. Voltei à carga: "Acha que não devia fazer?"
"Oh L. consigo é assim, se você diz mata, eu digo esfola! Continue com essa fisioterapia de flexões."


Antes de me vir embora ainda perguntei:

"Tem ido ao cinema?" - respondeu que não. "Então vá ver o Mad Max, que a Charlize Theron tem um cabelo igual ao meu e o filme é fixe."
"Então vou mesmo ver. Mais que não seja para dizer que conheço a atriz proncipal."



Bom fim de semana!

sexta-feira, 29 de maio de 2015

Diz que foi uma espécie de entrevista =)


Hoje é dia de me visitarem noutra casa.

Um obrigada gigante à minha musafit, que me inspirou tanto nesta coisa da alimentação saudável e nos treinos com pesos. Apresento-vos a:

segunda-feira, 18 de maio de 2015

Deliciem-se com a minha ex-careca.









Agora é que vejo o quanto estava inchada. Até nas mãos se nota.
As pestanas não existiam e as sobrancelhas tinham meia dúzia de pelinhos. Sobreviventes!
Já tinha o meu mini cabelo a nascer :) 
Agora já tenho uma selva na cabeça!
Tenho saudades de ter as unhas inteiras e bonitas.
Está quase lá.


Não ganho nada com a publicidade mas as fotos são deste senhor.

terça-feira, 12 de maio de 2015

A saga do cabelo - continuação

Ontem passei o dia a visitar obras. Para finalizar a tarde fomos ver um apartamento para orçamentarmos uma remodelação. 
Abre aqui, fecha ali, máquina da roupa aqui, lava louça ali... E nisto a proprietária (com mais 4cm de cabelo que eu) diz:
 "aqui a menina é que tem razão, este corte de cabelo é o melhor." 

Eu ri-me, as engenheiras riram-se, o meu chefe riu-se, embaraçado. E a senhora, toda despachada continuou:
 "Foi a um barbeiro?
E eu, incrédula com a pergunta respondi que não, que tinha cortado em casa.

 "Oh então ainda melhor! Cortou com aquelas máquinas, não é? Olhe eu quando cortei assim o meu marido chamou-me maluca, mas eu ainda gosto mais do seu." 

E nisto, continuamos a discutir o que se fazia na casa de banho e na cozinha. 


Já viram bem este cabelo? Estou apaixonada.
E os meus músculos a começar a aparecer?
Estou a babar...


segunda-feira, 4 de maio de 2015

E o fim de semana no UK?

Foi muito bom!
É certo e sabido que adoro viajar. Não é que goste propriamente de viajar para visitar museus ou fazer a rota do turista. Eu gosto é de viver a vida local, passear muito, ver as cidades, se possível encontrar os amigos que estão espalhados pelo mundo, fazer umas compras e sair para beber uns copos. 


A viagem não começou da melhor forma, com o voo atrasado 3 horas... Diz que tiveram que trocar de aeronave, que a suposta estava com problemas. Melhor assim que cair. 

São poucas a vezes em que se sai da porta das chegadas e se tem uma cara conhecida à espera. É tão bom! 

Metemo-nos no carro e rumamos a Worthing, cidade onde ficamos a dormir. Cidade à beira mar, simpática. Estava frio, mas solinho. Passeamos  o dia todo de sexta nas cidades circundantes de Arundel e Chichester e à noite fomos beber umas cervejas, num pub e depois na disco. Já não sei há quanto tempo não saía à noite... Meses!! A noite lá começa cedo, eram 23h e já estávamos na disco a dançar, com 1 litro de cerveja no bucho. Muito mais inteligente, muito mais produtivo no dia seguinte. 

Catedral de Arundel
Castelo de Arundel
Praia de Worthing
Antes de ir embora da disco (que fecha às 2h) fui ao wc, fiz o meu xixi, lavei as mãos e retoquei o batom. Quando me virei para sair diz-me uma rapariga: "you're amazing!" Ri-me para ela e agradeci. Adoro o meu cabelo assim! 


Sábado foi dia de ir para Londres. 1a paragem em Camden Town, comprinhas e pastel de nata numa banca portuguesa. Dois dedos de conversa com o senhor e siga para Convent Garden onde me esperava o meu antigo vizinho de cima, um espanhol que em tempos me fez feliz. (andei à procura dos posts sobre ele... este e este).
Que felicidade encontrar pessoas que nos querem bem. Pusemos a conversa em dia durante o almoço e prometemos não voltar a estar 2 anos sem nos vermos (mesmo sabendo que se forem 2 anos não será nada mau).
Rumamos à Oxford street. O paraíso das compras! Mas portei-me bem, muito contida. 
Fomos dar uma vista de olhos no Selfridges&C.ª e de repente, uma das cabeleireiras que lá estava vem ter comigo e diz-me:
"I was waiting for you all day long!"

Ri-me e respondi-lhe "yes, I know".

"I was waiting for you to make you a curly hair."

Voltei a rir. O cabelo voltou a ser a estrela da companhia.




Resumindo, a viagem fiz-me muito bem ao ego.
Comi tanta porcaria que nas próximas semanas tenho mesmo de entrar nos eixos.
Vale-me a roupa nova que comprei para o ginásio para me motivar.
Aliás, só comprei coisas para o ginásio. 
Para mim e para mr.Bono, que é o melhor namorado do mundo.

segunda-feira, 27 de abril de 2015

L. das horas, que vais tu fazer no fim de semana prolongado?

Pois que, há cerca de 2 meses, pesquisei uns voos, liguei a uma amiga, escrevi a um amigo que está no UK e pimbas! Compramos voos e vamos as duas visitá-lo. 
Saímos 5ª, voltamos domingo. 

Espero trazer muitas compras e o coração cheio.


Há muito tempo que não ando de avião... ano e meio?
No ano passado as minhas férias foram no "albergue" de Santo António dos Capuchos, com menos 53g de mama e muito meses de tratamentos em vista.

Já passou?
Então, bora lá viajar que eu já nem me lembro da sensação!


p.s. - o terceiro mars comeu uma das colegas. Achei que lhe fazia melhor a ela que a mim.

terça-feira, 21 de abril de 2015

Pérolas do ginásio

Está a chegar o verão. Sabemos disso quando o ginásio fica a abarrotar.
 Não há espaço para o colchão no chão, as máquinas estão ocupadas... Hora de ponta claramente. 
Ontem fui fazer treino de pernas. 
Estava no espaldar quando se chegou um senhor, com uns 45 anos, a "botar" um bocado de cenário. Bem parecido, bastante em forma e com mania que era engraçado, mas simpático. 

Pôs-se no espaldar ao meu lado:

"Posso estar aqui?"

"Ora essa, claro que sim." - eu sou sempre simpática, não há motivos para não o ser. 

Passados uns 5min. diz-me:

"É mesmo preciso uma grande coragem para usar o cabelo assim."

Dei uma gargalhada. "Pois é, pois é" - disse-lhe enquanto continuava a rir.

sexta-feira, 17 de abril de 2015

Primeiras vezes

Hoje, pela 1ª vez ao fim de alguns meses saí de casa sem passar o lápis nas sobrancelhas.

Hoje, pela 1ª vez ao fim de alguns meses calcei umas sabrinas.

Ontem fiz o 1º treino de musculação pós tratamentos.
Foi legday e dei uma porrada tão grande nas pernas que quando fui para a cama achei que nem ia dormir, tal era o cansaço. 
Mas não. Dormi mesmo bem.

E o meu cabelo mesmo escuro??? Estou apaixonada!

Bom fim de semana!


terça-feira, 14 de abril de 2015

Últimos Shots fotográficos

Roupinha mais linda do mundo para ir treinar.

Treino outdoor de fim de semana com o meu PT privado: mr.Bono.

Meu benfas que ganhou 5-1. Adoro ir à bola. 

Cometi uma extravagância, mas há séculos que queria umas Airmax...

Chill Out nos jardins de Belém. Domingo bom de sol!


Ontem, fui fazer a avaliação no ginásio com o meu mestre. Pensava que ía estar imensamente mal, depois de meses de quimioterapia e semanas de radioterapia. 
Comparativamente à última avaliação feita, quando era uma jovem saudável, estou muito bem! Praticamente com os mesmos valores na tensão arterial e frequência cardíaca, os perímetros com + 2/3cm (mas também não há milagres), 3kg a mais e menos mobilidade dos tornozelos e tendão de Aquiles.

Depois de fazer 1.7km a andar, a 6.4km/h, sentei-me na cadeira em frente ao mestre.
Diz ele:
"Não pode ser. Está aqui um valor que não pode ser. Mas eu já revi todos os valores e não me enganei em nada. A máquina diz que a tua percentagem de gordura é de 14%, mas a tua média dos últimos 4 anos é de 25%..."


Nunca acreditei naquela máquina, porque sempre me deu uma percentagem de gordura muito mais alta do que o que eu esperava... no entanto, agora que me deu uma percentagem baixíssima, estou a tentar encontrar motivos para acreditar nela. Respondi-lhe:

"Mestre, será que a quimioterapia me queimou a massa gorda???"

sexta-feira, 10 de abril de 2015

Modas que assentam que nem luvas

No ano passado os turbantes estiveram na moda.
Usei-os meses a fio e como tinha aspeto saudável, lábio pintado e tal, a minha careca passou bem despercebida.

Agora que fiz a radioterapia não posso apanhar sol no peito (sim, não é só na mama) durante o verão. Adeus decotes, adeus bikinis. Não é um adeus à praia também, pois o médico deu permissão para ir, com alguns cuidados, obviamente.

Vai daí que a moda volta a estar do meu lado e lança uma tendência que eu, no meu estado normal, acharia ridicularmente estúpida, mas que neste caso me assenta que nem uma luva!





1, 2. 3. Pó de Arroz
4. 5. 7. 8. Asos

quinta-feira, 2 de abril de 2015

Regresso à normalidade

Em pleno dia das mentiras, acabei a radio e iniciei o ginásio.
Verdades das boas.
Tinha deixado o ginásio há 2 meses, quando o cansaço tomou conta de mim. Não um cansaço qualquer, entenda-se. Um cansaço de não conseguir subir mais de um lanço de escadas sem ter que descansar a seguir. Descansar com significado de parar e esperar que as forças nas pernas voltassem. 
Passei a apanhar o metro para andar apenas uma estação, pois os 650m de distância que tinha de percorrer tornaram-se impossíveis de fazer a pé.

Felizmente, o cansaço durou pouco mais de um mês.
Hoje voltei ao ginásio.
Até ia nervosa no autocarro. 
Ia a pensar se as pessoas ainda se lembrariam de mim, ou se iam ficar todas a olhar de novo, como se eu fosse nova. Parvoíce.


Quando fui deixar o saco ao bengaleiro diz-me a D. Conceição (funcionária):

"Oh menina! Já não a via há tanto tanto tempo! Já acabaram os tratamentos? Como é que está a correr tudo?"

Incrível isto acontecer, em Lisboa, num ginásio com tanta gente. Esta é só mais uma razão para eu lá andar. Esta coisa de ambiente familiar.
Descansei a senhora e disse-lhe que tinha voltado de vez.

Fui fazer aula de localizada.
A professora fez um grande sorriso quando me viu. Diz que já tinha perguntado por mim ao meu treinador. "Mas vens fazer a aula? Não é muito puxado? Tu vê lá... quando estiveres cansada pára."

Deixou-me cheia de medo.
Mas vá, não estou assim tão mal. Halteres de 1kg é para rir, mesmo depois da quimio e radio. Não custou nadinha. Movimentos bruscos com os tornozelos é que ainda não dá, que continuam inchados.
Já no balneário, encontrei a prof- do bike.

"Não deves ser boa pessoa L. das horas, estava há pouco sentada na bike, a pensar em ti, a pensar que ia ter de ir ao facebook mandar-te uma mensagem, porque não tenho o teu contacto e queria saber de ti..."
Ficamos na conversa até ambas estarmos prontas e virmos embora.


E como eu já não sou eu de cabelo comprido, resolvi atualizar o cartão.
Não fiquei uma maravilha, mas também não há milagres.

Estou mesmo feliz hoje.

quarta-feira, 1 de abril de 2015

Hoje é dia de comemorar

Fiz uma pesquisa no pinterest por "mulheres de cabelos rapado"







Tive de parar de ver, porque nunca mais acabam as mulheres giríssimas de cabelo rapado.

Já disse que hoje acabei a radioterapia?
Pois bem, parece mentira, mas não é.