quarta-feira, 30 de abril de 2014

Banana

Como é que esta história das bananas e do racismo  me passou ao lado?

Bem que eu vi esta foto do Nelson Évora a comer bananas, mas não liguei...
Ando mesmo, mesmo a leste.


Atá pode ter sido uma campanha pura contra o racismo, mas até funcionou muito bem. Pelo menos pôs o pessoal todo a comer bananas!

terça-feira, 29 de abril de 2014

Tempo? Onde?



Tenho / tinha tantas coisas para contar, mas falta-me o tempo para as registar.
Algumas com muita piada, peripécias das minhas... outras de coisas que vejo ou ouço, mas não escrevendo na hora, já não é a mesma coisa...

Enfim.


By the way, mr.Bono afinal é excelente com surpresas... fez-me carregar toalha, shampo e coisas que não precisava só para se rir de mim quando percebi que estava redondamente enganada...

quarta-feira, 23 de abril de 2014

Oh S...

E em 2 dias já ouvi falar mais na Sara Matos do que noutra coisa qualquer...

Mas que paciência eu tenho...

Fim de semana surpresa

Quem vai de fim de semana prolongado surpresa, quem é???


"Queres que te diga para onde vamos?"

Eu ri-me, porque sei muito bem onde vamos.

"És tão perspicaz que até irrita."

Eu sempre lhe disse que sou muito perspicaz... mas ele também não é grande coisa a preparar surpresas! 

Oxalá esteja tempo de praia.

terça-feira, 22 de abril de 2014

Sara, oh Sara...

mr.Bono manda-me mensagem logo pela manhã:

"A Sara Matos adorou a minha aula. Veio dizer-me no final."

"Trocavas-me?"

"NÃO! <3"


Não chegava a Claudinha Vieira, agora a Sara.


Ainda por cima, comi como um cachalotezinho na Páscoa e esta semana não vou ao ginásio graças às toneladas de trabalho que tenho.


Hoje só trabalhei 13 horas.
Ninguém mandou tirar férias ontem. E ser feriado esta sexta. E ter sido na última também...

domingo, 20 de abril de 2014

Coisas que acontecem

O meu dente morreu.

O benfica é campeão.
Xiça! Que agora queria estar no Marquês!!!



quarta-feira, 16 de abril de 2014

Alguém quer tentar adivinhar?


Tenho andado por aqui, em trabalho.
Dá mesmo muito trabalho, mas é tão giro que vale a pena.

Alguém sabe que edifício é?

sexta-feira, 11 de abril de 2014

Ganga e pele






Uma combinação improvável mas muito gira e urbana.
Gostava de arranjar uma parte de baixo em pele (ou a imitar vá...) para conjugar com a minha camisa de ganga, que tanto gosto.

Bom fim de semana! 
Aproveitem o bom tempo.

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Nem com requerimento

Estou quase praticamente há 2 meses sem namorado.

Primeiro foram as 2 semanas na neve;
Depois, as 2 semanas em que esteve cá um amigo dele (e ficou lá em casa);
Daí para cá passaram 3 fins de semana em que foi ao norte, em todos.
Chegou cá no domingo e foi só dar-me um beijinho, antes de ir para casa.
Meti um requerimento para ver se nos víamos na quarta (ontem).

Fui almoçar a casa dele (god bless it!) e combinamos para depois do ginásio dele e da minha caminhada com as amigas.
Ligou-me, a meio da tarde, a dizer que estava cá um amigo, do norte, mas que não havia problema que ele tinha onde ficar, não ia atrapalhar.

Cais do Sodré, ontem às 20:00h
Acabo a caminhada já era noite.
Encontramo-nos. Entre bares diz-me em tom de gozo:
"Ele vai ter de dormir lá em casa."

Por momentos achei que estava a falar a sério. Mas logo o meu cérebro fez clic:
"Oh, vai-te lixar, estás a gozar."

Mas não estava.
E ainda nem sei quando o amigo se vai embora.
Eu mereço? Não.

Perdão...

... pois pequei.


Ontem, às 23:30h... na Hamburgueria do Bairro.



quarta-feira, 9 de abril de 2014

Hits

 
 
Não sei se é por ser Abril, mas a música de espera do atendimento telefónico da Câmara Municipal de Lisboa é o grande hit: Grândola Vila Morena...

E quando acaba vem o "E depois do adeus" do Paulo de Carvalho...





Só hits... mais de 6min. à espera e ninguém me atende o telefone!!!!

O fruto proíbido...

 
...é o mais apetecido.



mr.Bono está-me a mudar. Eu que não gosto(ava) de cães e animais em geral, já acho piada a estes vídeos.

terça-feira, 8 de abril de 2014

Experiências culinárias - Pão de banana

Neste domingo fui muito produtiva. 
Em 3h fiz sopa, carne à bolonhesa e arroz de lulas (pra não ter de fazer almoços à semana...).
Para além disso ainda experimentei fazer o pão de banana que vi no blog Saudável como um pêro... sem desespero! Também na perspetiva de ter sempre pequeno almoço pela manhã.

Como de costume, não tinha o necessário para poder fazer a receita. Logo para começar não tinha forma de bolo inglês... Ora, quem não tem cão caça com gato, fiz uma medida e meia de tudo e usei uma forma maior, mas baixinha. Também não tinha a essência de baunilha... que sa lixe.

Até pensei que ia sair uma grande porcaria, pois alterei as medidas todas a olho, mas não! Ainda lhe juntei sementes de linhaça e flocos de aveia pelo meio. Sem razão nenhuma, mas porque sim.

Eu não lhe chamaria pão. Soube-me a bolo, embora não leve açúcar.
E para a próxima diminuo a quantidade de azeite.


Ainda embrulhei um bocado para o excelentíssimo mr.Bono e dei-lhe à noite quando me veio da só um beijinho, vindo do norte. No dia seguinte mandou-me mensagem a dizer que era mesmo bom, que tinha de ir lá para casa dele fazê-lo, mais a grânola...

Vou só ali...

... meter um requerimento pra ver se vejo o meu gajo esta semana.
Ah, raça de professorzinho ocupado!

Conversas com o mestre

Ontem fui ao gymn fazer os meus sprints.
Mas estava a ver que não aguentava. 
34min. 15 de corrida seguida a 10km/h o restante sprints a 12km/h alternado com passada a 5,5km/h.

À saída, estava lá o mestre.
"Estou muito cansada, custou-me muito..."
Já ele se ria.

"Acho que me enganei nos minutos de descanso, fiz só 2 e deveriam ser 4 (sempre o dobro do tempo que demoro a fazer cada sprint de 400m)"

" Oh miúda só tu! Fazes-me rir que nem um perdido. Mas olha que já estás a ficar muito magrinha..."

 E eu a pensar que me ia dizer que tenho barriga, já que me encostou a caneta à dita cuja...

"Estou nada! Aproveito para fazer pedidos para o meu novo plano, posso, não posso?
Posso também dizer os exercícios que gosto mais de fazer?
E os que detesto mesmo, também?
E olhe, quero trabalhar a parte traseira das coxas, e a barriga, e..."


 Encomenda feita.
É tão fixe que a relação com o monitor seja assim porreiraça.

Se calhar mostrava-lhe isto, pra ele passar a receita...

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Miradouro do Arco Rua Augusta

No sábado fui ao miradouro do Arco da Rua Augusta.
Já abriu há uns valentes meses, mas ainda não tinha calhado. 
Tem-se uma vista brutalíssima sobre Lisboa. Num dia de sol é muito giro!





A entrada custa 2,50€ (bem podia ser menos para lá ir mais vezes) e para menores de 5 anos é gratuito.

sábado, 5 de abril de 2014

drink.work out.eat.sleep.

Ontem pus despertador para hoje, sábado, às 9:30, para tentar ir ao ginásio.
Acordei às 8:30 e não preguei mais olho.
Levantei-me, comi uma aveiazinha com banana, sementes de linhaça e canela ( tipo as da Joana), vesti-me para treinar e abalei para o ginásio.

Fiz o treino.
Fui elogiada pelo monitor "estás magra e já se nota definição".
Marcamos nova avaliação e mudança de plano.


Bebo 1l de chá por dia.
Treino 3 vezes por semana.
Tenho comido de forma saudável.
Não durmo bem. Damn...

sexta-feira, 4 de abril de 2014

Eu tenho umas galochas e ainda bem.

"Calças brancas em janeiro ou é tolo ou não tem dinheiro."
- já dizia o meu avô.


Não é janeiro, mas vai dar ao mesmo.
Eu hoje: Calças brancas, galochas e uma chuva torrencial.


Foi bonito.

Bom fim de semana!

Bipolaridades

Tenho-me sentido bipolar.

 
Ora me sinto bem e motivada com as diversas coisas, ora me sinto cansada e um pouco farta de tudo.

De dia sinto sono, corpo preguiçoso, inerte e sem vontade. À noite, falta-me o sono e o meu cérebro divaga pelas 1001 coisas que tenho para fazer, sejam elas trabalho, projetos, planos ou simples lides domésticas. 
Ou então até adormeço maravilhosamente bem, mas acordo a meio da noite e não consigo voltar a adormecer...

Há dias em que acordo com vontade de ir ao ginásio, mas chego ao final do dia com uma tremenda dor de cabeça e só me apetece ir para casa.
Ou então o contrário. Acordo sem energia nenhuma, pois não durmo bem, mas ao fim do dia tenho toda a vontade do mundo de ginasticar, e não há mochila. 

Sempre que estou no ginásio sinto-me ótima fisicamente e psicologicamente.  E penso sempre que tenho de continuar a comer bem e deixar de ser gulosa. Passam umas horas e estou a enfardar chocolates. Muitos. E depois sinto-me mal.

mr.Bono também não se safa nesta matéria bipolar. 
Sempre que estamos juntos tudo está bem, não há dúvidas que me assombrem. Quando passo horas sozinha com os meus pensamentos, deliro com eles. Queria mais. Queria ver mais. Há umas quantas questões que me atormentam. E me fazem enlouquecer.


Queria conseguir dormir um fim de semana inteiro.
Sinto-me cansada.
E tenho olheiras há 2 meses.

terça-feira, 1 de abril de 2014

Ainda não é agora? Está bem, a gente espera...

surfing magazine swimsuit issue 2014





 

 
 
Só um aparte...
 

Fitgirl

Esta noite sonhei que estava no ginásio e era mesmo fit, páh.


É o que dá ler blogs das fitgirls antes de ir dormir.

Perdi 2kg com a gastro, mas não tenho sido assídua no gymn.
Hoje já me redimo.