sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Lisboa Move-me

Hoje desci a Bica a correr. Até lá abaixo.
Chão molhado, carris escorregadios, só me apetecia rir porque me lembrei da toalha enrolada nos pés...
Voltei a não cair.


E porque desci a Bica a correr? (Devo ter demorado 1 minuto...)
Porque agora tenho uma aplicação fantástica no telemóvel que me diz os minutos exatos que faltam para determinado autocarro (metro, elétrico, etc) passar.
Já não espero pelos transportes na rua. 
Antes de sair de casa vejo; antes de sair do trabalho vejo; antes de sair do ginásio vejo.


Mais! O minutos estão sempre certos. É realmente fantástico.
Hoje de manhã faltavam 3min. para o autocarro e eu ainda estava no cimo da Bica. Corri e consegui.

Para quem usa os transportes vale a pena ter a aplicação.
Procurem: Lisboa Move me.

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

O rabo e a cintura

Ando há algum tempo à procura de calças novas.
Na verdade, dois pares rasgaram-se no meio das pernas (mas também são do tempo do Porto, já tinham mais de 4 anos), outras nas costuras, rotas por todo o lado e embora as adore vou ter que deitá-las fora (também da mesma altura) e por último, umas recentes daquelas gomadas, que com as lavagens ficaram um nojo. Assim de repente 4 pares de calças ficaram encostados às boxes.

E procurar calças, para mim, é um grande desafio.
Meter um meu rab(ã)o e a minha mini cintura numas calças não é pêra doce.
Acho que as calças são feitas "a direito", o que me irrita profundamente.
Fui a freeport e vesti umas 10. Fui ao norteshopping e na zara outras tantas.
E nada. Já tinha desistido.


Mas hoje, eis que, num raio iluminado, fui à Mango e as únicas calças 38 que havia em saldo na loja ficaram-me lindamente! E depois, oh, umas verdinhas, estampadas, fluídas, a minha cara... saltaram-me para os braços e ficavam-me tão bem que aproveitei. 

Jeans super slim azuis enceradosCalças baggy estampado


Era só isto que queria dizer.

Crónicas... sim, do treino

(quando estiverem a vomitar os meus treinos, avisem, tá?)


Ontem, já não cheguei a tempo de nenhuma aula, logo fui à sala da musculação. Não sabia bem o que fazer pois já tinha feito o treino no dia anterior...
Mal entro, vem logo o meu monitor:

"Bem, tás cheia de moral!"

"Oh, é falta do que fazer - disse a rir-me - vou correr..."

"Vens espalhar beleza pr'a qui. 
Então vai lá e corre 5km outra vez."

"Ok. Mas posso caminhar pelo meio?"

"Faz o teu melhor."


Lá fui. 
Merda. 
As passadeiras com tv todas ocupadas!
Mp3. Ufa.
Corro com os joelhos e os pés tortos, quem vir pensa que estou numa pista de obstáculos.
Sou uma trapalhona! 
Dei duas vezes com as mãos na garrafa de água de alumínio... um estardalhaço.
Fui contra as barras frontais da passadeira...
Caiu-me a toalha na passadeira...se não fossem os meus reflexos tinha-me espalhado ao comprido, com os pés enrolados na toalha que passou de uma ponta à outra da passadeira...
Claro que depois, o suor foi limpo com a t-shirt...
Sou mesmo trapalhona.

Corri 3km + 2km, a 10km/h.
Deixei o monitor todo contente. 
Já marcamos a nova avaliação para daqui a uma semana e o novo treino para o dia a seguir. 

No fim ainda me disse:
"Vai lá embora e continua com essa alegria que tens sempre."

smile

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Crónicas de um treino

Ontem, lá fui eu, motivada como de costume, para o treino.
Mal entrei na sala fui direitinha dar a boa nova ao meu monitor:

"Tenho uma grande novidade para si!"

Ele abriu um sorriso enorme: " Conta lá..."

Contei-lhe dos 5km, do tempo que fiz, das raparigas ao lado de que motivaram...

"No início do próximo mês vamos mudar o plano. Evoluíste muito rápido!"

E a minha cara de felicidade????

Running with your heart is great. Another thing to help with burning legs is "Sports Legs" Come in to a store today and get some to try today!  http://262running.com/about-us/stores
E pronto, fui correr 3km para aquecer. E não custou. 

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Sports Bershka


Bershka-Lookbook

Bershka-Lookbook

Bershka-Lookbook

Bershka-Lookbook

Bershka-Lookbook

Passei na Bershka há 2 dias em busca dos meus tops da linha básica para o ginásio. 
Descobri a coleção de desporto nova deles, super gira! Fiquei de olho numa suéter com capuz (da 2ª imagem) que estou mesmo a precisar... e gostei de uns tops... paraceu-me tudo de uma qualidade boa e com preços convidativos. 
No site ainda não está nada disponível.

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Sobre esta ausência

Falta-me o tempo.
Não que me falte o que dizer, que não falta, mas o tempo tem sido muito pouco.
Entre o trabalho que tem sido imenso e as idas ao norte fim de semana sim, fim de semana sim, não me tem sobrado tempo para me coçar.
Tenho o meu avô doente.
Há 2 fins de semana que literalmente corro para o norte. Para o ver (sei que fica contente) e para dar uma forcinha aos meus pais, que andam estafados com as idas para o hospital.
E ao que parece, no próximo fim de semana lá vou eu outra vez.

Vejo-me a planear máquinas de roupa à semana, idas ao ginásio entre 3ª e 5ª, saídas do trabalho à 6ª mais cedo, combinar boleias, adiantar trabalho, para poder passar as tardes do fim de semana no hospital.
A vida é mesmo assim e é nestas altura que temos que dar o máximo de nós. Para nós e para os outros.



Queria ter vindo contar que consegui correr os 5km (intercalado com passo) em 33 minutos e meio. Isto porque tinha duas raparigas a correr, uma de cada lado, e não quis, definitivamente, ser a mais fraca. Nisto, devo dizer que, o lado competitivo ajuda imenso. 
E sim, fui a última a sair da passadeira. Ganhei.

Se continuar desaparecida, já sabem o porquê..


quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Sonhos

Eu sonho muito.
Sonhos a dormir, que acordada tenho poucos.
Tenho em média 3 sonhos por noite, pelo menos que me lembre.

No início desta semana sonhei que tinha trocado o meu mr.Bono por um amigo meu lá de Viana.
Pareceu-me bastante estúpido, ainda para mais porque o meu homem estava a dormir ao meu lado. Acordei com uma sensação de culpa/remorsos/arrependimento enormes.
Estúpido.

Hoje sonhei, na primeira parte da noite (sei porque acordei de noite p'ró xixi), que eu e o mr.Bono tínhamos decidido viver juntos, ainda não tínhamos casa, nem nada, mas já havia decisão.
Estava eu, à mesa com o meu grupo de amigos, com o ex-coiso incluído a contar a novidade.
Até aqui muito bem...

Segunda parte da noite (ou seja, o sonho da manhã) sonhei que tinha trocado, de livre e espontânea vontade o mr.Bono, por um colega do 12º ano, que não vejo desde essa altura e que eu até suspeitava que fosse gay. E lembro-me de contar a alguém que o mr.Bono é mais o meu género, assim mais velho, mais homem mas que estava apaixonada pelo outro (assim menos homem, mais gay).


Só pode ser demência. 

Escrevi por tolice, mas pelos vistos é mesmo capaz de ser...

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Crónicas de um treino

Passado uma semana voltei ao ginásio.
Suei tanto! Custou-me tanto! Parecia o abominável treino das neves...

Diz o monitor que tenho que começar a correr 5km... eu ri-me.
Nem 2.5km, quanto mais...
Eu ODEIO correr!!!

Hoje vou lá fazer uma aulinha de bike, que amanhã volto ao treino.





Curiosidade - Pergunto-me todos os dias no duche do ginásio:

 "Serei a única croma a carregar no botão de ligar a água, com o cóccix?"
(é daqueles que se desligam de minuto em minuto...)

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Hoje conheci a aveia.

Hoje comi isto ao pequeno almoço.
Está mais que aprovado.
Obrigada à Banana pela inspiração que me tem dado.


Por motivos alheios ao blog, e não bons, tenho estado sem vontade de escrever.
Vou apenas lendo o que escrevem. Que já é alguma coisa.


terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Crónicas de um treino


Sexta fui ao treino.
Ontem, segunda feira, saí tarde do trabalho, mas ainda fiz uma aula de localizada. E mais, aumentei a carga nos braços para 3kg... nunca o tinha feito.
Estava rota, ainda assim, apetecia-me ir para casa do meu mr.Bono. Liguei-lhe para me ir buscar ao gymn, pois sabia que saía do dele à mesma hora.

"Sim, podes vir lá dormir, mas amanhã vou dar duas aulas no ginásio, localizada e gap, às 7.15h da manhã. Queres vir? Depois deixo-te no trabalho. Ou então ficas a dormir e vais de autocarro."

"A que horas temos de acordar?"

"6.15h..."

...

"Ok, vou contigo."


Escusadinho será dizer que força para fazer as duas aula às 7.15h foi pouca... ainda nem os músculos tinham descansado do dia anterior... Tenho os trícepes desfeitos. Acho que amanhã vão ser os adutotes e os glúteos a ressentirem-se.

Amanhã estarei entrevada.
Se isto não é amor, ao treino e ao homem, então, não sei o que é.

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Tributo

E o efeito criado nas bancadas? Foi fantástico.
Primeiro todas as faces negras voltadas para o relvado.

Roubada a um amigo.

Depois, vermelho e branco.

Roubada à minha prima.

E por fim. 11 Eusébios em campo.
Foi bonito.

E com 11 Eusébios o fcp não se safou.

Momento lamechas

Ontem no fim do jogo chorei. 
Não chorei por termos ganho ao fcp.
Chorei de emoção com o vídeo que fizeram sobre o Eusébio, com esta música de fundo.
Impossível não me comover.


E como disse a Jo, nos comentários anteriores:

"...grande jogo, o ambiente devia estar fantástico". 

E estava.


sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Em cheio!

Este fim de semana vai ser em cheio, para contrastar com o último que só laureei a pevide no sofá.

Hoje ainda vou ao ginásio, que com a coisa das bolhas só fui na 2ª;
A seguir jantar e saídas com amigas;
Sábado de manhã ginásio;
Sábado à tarde comprar a prenda da polaca de casa;
Sábado à noite jantar de aniversário e saída;
Domingo de manhã vou tentar dormir e namorar ao mesmo tempo, a ver se dá...
Domingo à tarde Benfica-Porto. Vou mesmo. E tenho medo. Não de perder, mas das claques. Eu sei que estão em casa, mas os tripeiros não me inspiram confiança.
Bom fim de semana!

High waisted

Hoje estou a usar as minhas novas calças, de cinta subida. 
Subida até ao umbigo... já não sabia o que era isso. 


Aos poucos, gostava de eliminar as calças que tenho super descidas, que me fizeram ficar marcada na linha exatamente acima da cueca. 
O meu corpo, em ampulheta, ficou "estragado" com a cinta descida.
Let's fix it.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

To do old lists


Acabo de constatar que, as listas que tinha para 2011 e 2012 ficaram quase limpas com o decorrer de 2013, a ver:


-Procurar novo emprego 
 aqui
-Organizar ida para o Brasil 
(como é óbvio, não fui)
-Fazer abdominais dia sim dia não 
-Passar a correr 2 dias por semana (aconteceu numa semana) 
 aqui
-Comprar presente pra casa nova da K. 
 Deixei-lhe na nova casa, de Dublin, quando lá fui.
-Ir a Sintra
-Ir ao Castelo de S. Jorge
-Recomeçar a desenhar na rua
Meu calcanhar de Aquiles...será este ano?
-Mandar Cv's para o Brasil
Sem efeito por causa do 1º item da lista.
-Ir ao Urban Beach
-Comprar umas galochas
aqui ehehe fresquinha esta!
-Fazer mais imagens 3D da Casa da Rita
não... e já não é preciso.
-Fazer uma massagem
Fiz nas férias, com o mr.Bono num hotel.
-Aprender a costurar à máquina
Damn, que falta esta tão importante!!!


É só carregar nos links para ver as listas :)

a fazer até 31/12/2011:

Para 2012:


quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

É que eu sou alérgica

Entretanto, acho que mr.Bono tem uma pulga em casa (que deve ter trazido dos seus cães do norte) o que me fez ficar assim...


Não, a sério, estou ótima...



Duelo de titãs II

Eu a fazer tanto tchan tchan tcahn tchan!!! para o jantar e eis que, ontem, fui com a maria que fazia anos  e outra amiga beber um copo, mais tarde chega o meu mr.Bono com petites gateaux e gelado. Vamos para casa e aparecem o ex-coiso mais a sua mulher, que se juntaram a nós e com quem tivemos de partilhar os gateaux e o gelado.

Pronto.
Sem tchan tchan tcahn tchan!!!

Eu senti-me melhor.
Ela provavelmente também.
Fim.

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Lucky one

Não disse que o meu mr.Bono me fez um video fofinho nas férias de Natal, pois não?
Nem que quando me voltou me trouxe um gorro de lã, da Rip Curl, muito fofinho, pois não?
E que vinha assim, muito jeitoso, que quando o vi pensei "Is this ma man?"...


Tenho sorte. Eu sei.
Mas ele também tem.

Duelo de titãs

Hoje a minha housemate polaca faz anos.
Disse-me ontem que pensa fazer um jantar lá em casa, no fim de semana.
Mais uma vez (e ainda na semana passada aconteceu) vou ter que gramar o meu ex-coiso e a sua actual-coisa, o que na verdade não tem problema nenhum, mas é uma chatice! Ainda por cima fiquei frente a eles e com um torcicolo de falar para os lados. A verdade é que não tenho o que falar com ela e sinto-a a chocar comigo em muitos assuntos. Se calhar é psicose minha...

Não tem explicação, mas não estou tão à vontade como se eles não estivessem. A falta de sal dela irrita-me e acredito que a minha personalidade forte a irrite também. A única parte boa da coisa (e vi isso no jantar da semana passada) é que os defeitos gigantes dele que me irritavam continuam lá, mas combinados com a "paciência de mãe", dela.
Vi duas coisas no último jantar que, na altura, me tiravam do sério. Fico contente por confirmar que as pessoas mudam, mas não mudam assim tanto. 
Ouço-a a dizer:
 "Oh, anda lá, é sempre o mesmo..." ou "Outra vez? Mas ainda agora... espera mais um bocadinho..."

E penso que se fosse eu estaria a deitar fumo pelos ouvidos.
Sem dúvida que as personalidades deles se encaixam melhor. 
Ou então ela ainda vai no 1º ano enquanto eu já ia no 4º...


Ontem o meu mr.Bono perguntou se haveria jantar e se seria convidado.
"Sim, deve haver e sim, serás convidado com certeza, mas não vais querer vir, que os outros dois vão cá estar" - que ele desde início evitou o confronto.

"Se me convidar vou."

Palminhas! Desta vez não estarei sozinha a enfrentar a situation. Vou ter o meu abrigo, a minha pessoa. 
Prevejo um jantar deveras interessante. Pela primeira vez, os quatro, no mesmo jantar. 
Só falta mesmo ficamos em frente uns aos outros.

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Minimis fofinhas

Ontem fomos ao freeport. 
Queria calças, de repente fiquei sem calças...
Das 10 que experimentei trouxe umas. Ou estão apertadas no rabo, ou muito largas em cima. As calças ultimamente não são feitas para corpor com curvas, é tudo a direito. 
Não bastasse isso, acho que M/36/38 é coisa que não existe em outlets... É mesmo difícil usar o número do povo...


E trouxe estas bebés tão fofinhas, da Roxy, numa mega promoção de 30% sob o preço de outlet. Ficaram as 18.50€. Um achado! Eu que queria umas galochas há tanto tempo...
E aqui, já não é o número do povo... Há sempre muitos 39.

domingo, 5 de janeiro de 2014

Crónicas de um treino

Ontem fui ao meu 4º treino desde que entrei para a musculação.
Sim, em 15 dias só foi o 4º, mas também com férias de Natal, passagem de ano, blá, blá, blá, muito fiz eu... enfim, adiante. 

Tive a brilhante ideia de ir com um top de alças, branco, decotado. Meio transparente, até. Ora eu, L. das horas, quem me viu e quem me vê. Há meia dúzia de meses ia sempre de t-shirts para o ginásio. Justas, mas mesmo assim t-shirts... 
O problema é que só percebi que foi uma ideia brilhante, quando comecei a correr na passadeira... Oh, pá, não sei como as mamas não me saltaram camisola fora. Pior, o soutien que tinha por baixo nem era daqueles de licra opacos... era um simples soutien de desporto de algodão... segurar as mamas era mentira.
Acho, sinceramente, que o rapaz da passadeira ao lado teve arritmias, mas não perdi a compostura. Ainda pensei em ir trocar de t-shirt, mas não, continuei a armar-me em exibicionista.

Findos os 20min. de corrida, puxa, estava tão vermelha e suada. Bora lá fazer flexões e pranchas e whatever...top com decote e largo... o gajo que estava ao lado fartou-se de olhar. Continuei... quem tem brio... continuei a fazer de conta que estava a usar um top apropriado para o ginásio.


Ser menina e ir prá sala de musculação não é fácil. 
Não dá pra ter vergonha, não dá pra ser tímida. Já tive que alternar uma máquina com um gajo e também já tive de andar atrás dos caixotes de madeira e perguntar se não estavam a usar...

Destas 4 vezes que fui ao treino, ou era a única female, ou havia mais uma, uma!!! Tipo 2 mulheres para 20 homens. Eles olham, óbvio, se fosse ao contrário eu também olhava. 
Aliás, fui altamente micada por um ator bem conhecido, um assim alto e espadaúdo!

sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

Sobre o amor II

Acabar de fazer o último post e receber isto:

"Hoje sinto me feliz!!!!!! :)))))
Graças a ti babe!!!!
OBRIGADO <3 "

 Com esta musiquinha...

Sobre o amor

mr.Bono chegou ontem.
Não estávamos juntos há 2 semanas...


Hoje tenho sono, muito sono.

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Olá 2014


Assim me despedi de 2013. 
Afinal a minha barriga não está assim tão mal e usei o vestido que tinha comprado por impulso.
Pus os meus maiores brincos e as botas mais confortáveis e rasas.
Jantei em casa de amigos, éramos 17, e fomos de seguida para o Convento do Beato.
Dancei muito, conversei muito, gostei muito da festa. 
Comi as 12 passas de uma vez e pedi um único desejo para 2014.
Cheguei a casa quase às 7h, benditas botas rasas.
Hoje a ressaca foi grandita. 

Convento do Beato

Este 2013 trouxe-me coisas boas.
Resumo o ano em apenas 2 momentos:

Ter conhecido o mr.Bono;
Ter assinado um contrato de trabalho.


Bom ano para todos!